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Les cours prénataux (en groupe, privés, en ligne) sont de bonnes occasions de vous renseigner sur ce à quoi vous attendre pendant la grossesse, pendant l'accouchement et comme nouveaux parents. Presque partout en Ontario, les bureaux de santé publique et les hôpitaux offrent des cours prénataux, ou vous trouverez peut-être des sages-femmes, des doulas ou d'autres spécialistes de l'éducation prénatale dans votre région.
Selon le cours, vous pouvez vous renseigner sur le développement de votre bébé, le travail prématuré, les techniques de relaxation et les variations dans le travail, l'allaitement au sein et la sécurité du nourrisson, etc. Les partenaires sont les bienvenus. Voici des ressources pour trouver un cours prénatal dans votre région qui répond à vos besoins.
Trouver un cours qui convient bien à vos besoins
Pratiques exemplaires en matière d'éducation prénatale
- Meilleur Départ par Nexus Santé - Guidelines for prenatal classes for prenatal educators and managers
Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.