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La période pré-grossesse joue un rôle clé dans la qualité ultime de votre grossesse et la santé de votre bébé. On emploie aussi le terme « préconception », soit la période avant et entre vos grossesses. Bien que ce site parle surtout des 12 semaines (ou trois mois, environ) avant la grossesse, il est sage d'adopter de saines habitudes bien avant.
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