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Il n'y a pas de moment « idéal » pour reprendre les activités sexuelles après l'accouchement : ça pourrait être dans quelques jours, quelques semaines ou même quelques mois. Vous voudrez peut-être attendre la fin des saignements et la guérison des points de suture ou déchirures. Vous vous demanderez peut-être quand il convient de recommencer, si c'est sécuritaire, et quoi faire pour la douleur, l'hydratation du vagin, la sensibilité des seins et un libido changeant.
Si vous avez des rapports sexuels avec un homme, songez à la contraception avant de passer à l'acte, car vous pouvez tomber enceinte quelques semaines à peine après l'accouchement, même si vous allaitez et n'avez pas recommencé vos règles. Il y a bien des façons de vivre l'intimité avec votre partenaire sans avoir de rapports sexuels si vous ne vous en sentez pas capable pour l'instant. Consultez les ressources ci-dessous pour en savoir plus sur ces sujets et sur l'espacement des naissances.
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The MotHERS Program - Resuming an active sex life after birth: FAQs
Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant. -
National Health Service (UK) - Having sex after childbirth, contraception and STIs
Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant. -
HealthyFamiliesBC - Tips for having sex after childbirth
Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant. - The MotHERS Podcast - Sex During & After Pregnancy (featuring Dr. Marisa Horniachek)
Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.